Enginarlı Marul Salatası Kaç Kalori? Enginarlı Marul Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Enginarlı Marul Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Enginarlı Marul Salatası , ortalama 84,91 kaloriye, 11,80 karbonhidrata, 6,39 proteine ve 2,31 yağ değerine sahiptir. Enginarlı Marul Salatası ayrıca, 11,34 lif (g), 1,05 kolesterol (mg), 279,26 sodyum (mg), 667,68 potasyum (mg), 331,86 kalsiyum (mg), 258,71 vitamin A (iu), 47,21 vitamin C (mg) ve 12,45 Demir barındırır. İşte, Enginarlı Marul Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…