Enginar Salatası Kaç Kalori? Enginar Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Enginar Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Enginar Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Enginar Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Enginar Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Enginar Salatası , ortalama 94,68 kaloriye, 11,57 karbonhidrata, 4,08 proteine ve 2,98 yağ değerine sahiptir. Enginar Salatası ayrıca, 6,27 lif (g), 2,50 kolesterol (mg), 193,05 sodyum (mg), 354,90 potasyum (mg), 104,73 kalsiyum (mg), 53,03 vitamin A (iu), 15,62 vitamin C (mg) ve 1,29 Demir barındırır. İşte, Enginar Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
