Elma Kompostosu Kaç Kalori? Elma Kompostosu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Elma Kompostosu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Elma Kompostosu , ortalama 190,47 kaloriye, 41,68 karbonhidrata, 0,55 proteine ve 0,61 yağ değerine sahiptir. Elma Kompostosu ayrıca, 2,90 lif (g), 0 kolesterol (mg), 6,13 sodyum (mg), 209,34 potasyum (mg), 29,38 kalsiyum (mg), 12,51 vitamin A (iu), 18,95 vitamin C (mg) ve 1,10 Demir barındırır. İşte, Elma Kompostosu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…