Çıtır Pırasa Kaç Kalori? Çıtır Pırasa Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çıtır Pırasa kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çıtır Pırasa , ortalama 293,05 kaloriye, 31,24 karbonhidrata, 12,78 proteine ve 13,49 yağ değerine sahiptir. Çıtır Pırasa ayrıca, 4,42 lif (g), 93 kolesterol (mg), 656,64 sodyum (mg), 457,21 potasyum (mg), 262,10 kalsiyum (mg), 6562,45 vitamin A (iu), 18,05 vitamin C (mg) ve 3,66 Demir barındırır. İşte, Çıtır Pırasa kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…