Çıtır Nohut Kaç Kalori? Çıtır Nohut Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çıtır Nohut kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çıtır Nohut , ortalama 101,56 kaloriye, 10,75 karbonhidrata, 5,43 proteine ve 4,11 yağ değerine sahiptir. Çıtır Nohut ayrıca, 6,09 lif (g), 0 kolesterol (mg), 100,54 sodyum (mg), 199,15 potasyum (mg), 38,79 kalsiyum (mg), 227,46 vitamin A (iu), 1,01 vitamin C (mg) ve 2,14 Demir barındırır. İşte, Çıtır Nohut kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…