Çavdar Unu Kaç Kalori? Çavdar Unu Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Çavdar Unu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Çavdar Unu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Çavdar Unu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çavdar Unu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çavdar Unu , ortalama 226,80 kaloriye, 49,72 karbonhidrata, 4,51 proteine ve 0,72 yağ değerine sahiptir. Çavdar Unu ayrıca, 4,55 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,70 sodyum (mg), 119 potasyum (mg), 15,40 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,45 Demir barındırır. İşte, Çavdar Unu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
