Çavdar Unu Kaç Kalori? Çavdar Unu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çavdar Unu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çavdar Unu , ortalama 226,80 kaloriye, 49,72 karbonhidrata, 4,51 proteine ve 0,72 yağ değerine sahiptir. Çavdar Unu ayrıca, 4,55 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,70 sodyum (mg), 119 potasyum (mg), 15,40 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,45 Demir barındırır. İşte, Çavdar Unu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…