Çavdar Ezmesi Kaç Kalori? Çavdar Ezmesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Çavdar Ezmesi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Çavdar Ezmesi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Çavdar Ezmesi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çavdar Ezmesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çavdar Ezmesi , ortalama 32,40 kaloriye, 7,10 karbonhidrata, 0,64 proteine ve 0,11 yağ değerine sahiptir. Çavdar Ezmesi ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Çavdar Ezmesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
