Beyaz Lahana Salatası Kaç Kalori? Beyaz Lahana Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Beyaz Lahana Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Beyaz Lahana Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Beyaz Lahana Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Beyaz Lahana Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Beyaz Lahana Salatası , ortalama 167,54 kaloriye, 9,11 karbonhidrata, 2,93 proteine ve 13,08 yağ değerine sahiptir. Beyaz Lahana Salatası ayrıca, 2,55 lif (g), 37,27 kolesterol (mg), 305,11 sodyum (mg), 267,45 potasyum (mg), 101,15 kalsiyum (mg), 308,55 vitamin A (iu), 35,23 vitamin C (mg) ve 0,61 Demir barındırır. İşte, Beyaz Lahana Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
