Ayçekirdeği Ezmesi Kaç Kalori? Ayçekirdeği Ezmesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ayçekirdeği Ezmesi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ayçekirdeği Ezmesi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ayçekirdeği Ezmesi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ayçekirdeği Ezmesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ayçekirdeği Ezmesi , ortalama 29,65 kaloriye, 1,13 karbonhidrata, 0,98 proteine ve 2,39 yağ değerine sahiptir. Ayçekirdeği Ezmesi ayrıca, 0,25 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,15 sodyum (mg), 3,60 potasyum (mg), 6,10 kalsiyum (mg), 0,25 vitamin A (iu), 0,14 vitamin C (mg) ve 0,24 Demir barındırır. İşte, Ayçekirdeği Ezmesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
