Asma Filizi Kaç Kalori? Asma Filizi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Asma Filizi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Asma Filizi , ortalama 2,10 kaloriye, 0,25 karbonhidrata, 0,18 proteine ve 0,04 yağ değerine sahiptir. Asma Filizi ayrıca, 0,15 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1 sodyum (mg), 20 potasyum (mg), 7,50 kalsiyum (mg), 33,35 vitamin A (iu), 2,25 vitamin C (mg) ve 0,10 Demir barındırır. İşte, Asma Filizi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…