Takipde Kalın!
Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
Gündem Ekonomi Dünya Spor Magazin Kadın Sağlık Yazılar Teknoloji Gastro Video Keşfet Resmi İlanlar

MALZEMELER

  • 1 adet kırmızı elma
  • 1 adet küçük muz
  • Yarım bardak yulaf ezmesi
  • Yarım çay kaşığı toz tarçın
  • 1 bardak yoğurt

NASIL YAPILIR?

  • Elma ve muzu doğrayın.
  • Diğer malzemelerle birlikte blender'dan geçirin.
  • Elmanın kabuğunu soymayın, sadece ortasındaki çekirdekleri ve çekirdek yatağını temizleyin.
  • Çok yoğun bir smoothie elde ettiyseniz biraz badem sütü ya da su ekleyebilirsiniz.
  • Eğer soğuk bir içecek yapmak istiyorsanız diğer malzemelerle birlikte blender'a biraz buz koyabilirsiniz.

Afiyet olsun...

Şurada Paylaş!
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua