Beraber tüketilebilecek besinler
Bazı besinleri beraber tüketmek yediklerinizin besin değerini artıran bir unsur olabiliyor.
- 1
NOHUT YEMEĞİ
Nohut yemeğini etli yaparsınız, etteki hayvansal protein nohuttaki çinkonun emilimini artırır.
Yazı Boyutua