Erdoğan 8 kilo zayıfladı

Başbakan Tayyip Erdoğan, geçirdiği rahatsızlıktan sonra beslenmesine eskisinden daha çok dikkat etmeye başladı. Doktor kontrolünde diyete başlayan Erdoğan, son 10 ayda 8 kilo birden vererek, 94 kiloya indi. Uzmanlar, bu kilonun 1.88 metre boyundaki Erdoğan için uygun olduğunu belirtiyor. Erdoğan, geçen Mart ayında Meclis’te kurulan “vücut analizi cihazı” standında sağlık kontrolünden geçmişti. 52 yaşındaki Başbakan’ın biyolojik yaşı, yaşam tarzına, genetik yapısına, beslenme biçimi ve tıbbi geçmişine bağlı olarak 57 çıkmıştı. Erdoğan’ın bu ölçümdeki kilosu da 102.4 idi. Erdoğan’ın sağlıklı yaşam formülü şöyle: Gece öğününü kesti: Erdoğan’ın, özellikle geç saatlerde yemek yemekten zevk aldığı biliniyor. Artık gece yemeyi kesti.

Herşeyi yiyor ama dengeli: İştahıyla tanınan Erdoğan’ın yiyeceklerine, kızartma dahil herhangi bir yasak getirilmedi.

Başbakan’ın sofrasında daha çok sebze ve meyve bulunuyor.

Uyku saatini düzeltti: Çok uyumayı sevmeyen Erdoğan artık doktorlarının kendisinden istediği “en az 6 saat uyku” kuralına uygun hareket etmeye çalışıyor. Programlarını azalttı: Erdoğan, geçirdiği son rahatsızlıktan sonra programlarında da ayıklamalar yapmaya başladı, programlarını hafifletti.