Çikolatanın 5 önemli faydası!
Çikolata kalorisi fazla, diyet düşmanı, kiloların baş etkeni gibi bilinse de, aşırıya kaçmadan tüketildiğinde olumlu sonuçlarını görebilirsiniz
Habertürk
Giriş: 02 Ocak 2013 - 16:58 Güncelleme: 26 Ocak 2016 - 09:44
Yapılan son çalışmalarda çikolatanın, sağlığı koruyan "flavonoid" adı verilen antioksidan içerdiği bilinir. Bu da vücuda yararlıdır
Çikolata vücutta endorfin hormonun salgılanmasına yardımcıdır. Endorfin mutluluk veren bir hormondur, seratonin düzeyini yükseltmesiyle de antidepresan gibi bir etki bırakır
İyi bir enerji kaynağı olmasıyla birlikte vücuttaki şeker oranında ani değişiklikler göstermez.
Kan basıncını düşürmede etkilidir
Sistemli tüketildiğinde hafızayı düzenler.
