Kanserle savaşan besinler
Kanserle savaşta bunları sofranızdan eksik etmeyin!
Habertürk
Giriş: 12 Eylül 2014 - 10:29 Güncelleme: 22 Temmuz 2015 - 09:36
LAHANA: - - İçeriğindeki sülfürlü bileşikler, gıdalarla alınan kanserojenleri bağladığı gibi vücudumuzdaki kanserle savaş mekanizmalarını da aktive ediyor. Akciğer kanserine karşı koruyor.
ELMA: - - Bu meyve bol miktarda "quersetin" içeriyor. Bu maddenin kalınbağırsak,meme, yumurtalık ve akciğer kanseri ile lösemiye karşı koruyucu olduğu belirtiliyor.
HİNDİBA: - - Vücutta sindirilemeyen bazı özel şeker molekülleri içeriyor. Bunlar bağırsaklardaki faydalı bakterileri besleyerek bedenin savunma sistemini güçlendiriyor.
TARHUN: - - Et yemeklerinin hepsine eşlik edebilecek olan tarhun, kansere karşı da oldukça etkili. -
TERE: - - Keskin aromalı bu sebze, bağırsaklardaki kanser öncesi oluşumların kansere dönüşmesini engelliyor. Ciğ olarak tüketilmesi öneriliyor.
MANTAR: - - Çok az besinde bulunan D vitamini içeriyor. Bu viaminin meme kanserine karşı koruyucu olduğu belirtiliyor.
SOYA FASULYESİ: - - Meme kanserine karşı koruyucu etkisi olduğu biliniyor.
SUMAK: - - Hücrelerin genetik şifresini taşıyan DNA'ya koruyucu etkisi bulunuyor.
SOĞAN: - - Ciğ olarak tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
YERELMASI: - - Bu sebzenin pişirilerek veya çiğ olarak tüketilmesi öneriliyor.
KARABİBER: - - Kansere karşı oldukça etkili olduğu biliniyor.
KEFİR: - - Kafkasların uzun yaşam sırrı olan bu şifalı içeceğin, hücre deneylerinde de olumlu sonuçlar verdiği görülüyor.
ARI POLENİ: - - İçerdği yüksek doz B vitaminlerinin yanında, hormon ve emzim yönünden de iyi bir gıda.
Kansere karşı oldukça etkili olduğu biliniyor. Tüketirken çekirdeklerinide çiğneyerek tüketmek gerekiyor.
ÜZÜM: - - Üzümün çekirdeği de, kabuğu da kendisi de ayrı ayrı kanser savaşcısıdır.
KARADUT: - - Hem tazesi hem de reçeli oldukça etkili.
BÖĞÜRTLEN: - - Hücre deneylerinde kanser hücrelerinin üremesini durdurduğu tespit edilmiştir.
KİVİ: - - Bol miktarda Omega 3 ve E vitamini içeren kivinsiyah çekirdekleri olukça etkilidir.
