Ramazan'da en sık görülen hastalıklar!
İşte oruç tutanların Ramazan ayı boyunca en fazla karşılaştığı rahatsızlıklar ve alınacak önlemler...
![Önlem olarak çikolata, pasta gibi rafine gıdalardan sakınılmalı, su içmeyi artırmalı ve lifli gıdalar alınmalı.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/9ebf04c372d01e73ecdf7a2da0ef1810_k.jpg)
Önlem olarak çikolata, pasta gibi rafine gıdalardan sakınılmalı, su içmeyi artırmalı ve lifli gıdalar alınmalı.
![Eğer düşük kan basıncı ile birlikteyse baş ağrısı ciddi olabilir ve iftar öncesi kusma yapabilir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/d519a1b2d388c91f83d53c85f38483bd_k.jpg)
Eğer düşük kan basıncı ile birlikteyse baş ağrısı ciddi olabilir ve iftar öncesi kusma yapabilir.
![Halsizlik, titreme, kötü konsantrasyon, fiziksel aktivite yapamama, baş ağrısı, çarpıntı, kan şekeri düşmesinin sonuçlarıdır.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/52174b7aebd2f0ccee1848ef6be4e107_k.jpg)
Halsizlik, titreme, kötü konsantrasyon, fiziksel aktivite yapamama, baş ağrısı, çarpıntı, kan şekeri düşmesinin sonuçlarıdır.
![Sahurda aşırı şekerli yemek ensülin salınımını artırarak gün içinde kan şekeri düşmesine sebep olabilir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/0dfdb2d17275c361b8fee18225d2f1dd_k.jpg)
Sahurda aşırı şekerli yemek ensülin salınımını artırarak gün içinde kan şekeri düşmesine sebep olabilir.
![Ramazan'da boş midede oluşan asit salgısının artması mide hastalıklarını ortaya çıkarabilir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/27bc6dd7b53c37dc5a026d9735978a68_k.jpg)
Ramazan'da boş midede oluşan asit salgısının artması mide hastalıklarını ortaya çıkarabilir.
![Ramazan'da uzun bir açlık dönemi sonrası iftarda bol miktarda alınan gıdalardan sonra bulantı ve kusma görülebilir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/54d60ebdca816fcb8881236ed0af9460_k.jpg)
Ramazan'da uzun bir açlık dönemi sonrası iftarda bol miktarda alınan gıdalardan sonra bulantı ve kusma görülebilir.
![En sık rastlanılan nedeni gastrit, mide veya oniki parmak ülseri, besin zehirlenmeleri, safra kesesi iltihabı, pankreas iltihabı gibi durumlardır.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/2ccadd21e3c1ebccba0e4c6322a4550d_k.jpg)
En sık rastlanılan nedeni gastrit, mide veya oniki parmak ülseri, besin zehirlenmeleri, safra kesesi iltihabı, pankreas iltihabı gibi durumlardır.
![Ramazan'da ortaya çıkan kusmanın da önemli ve acil tedavi gerektiren nedenleri olabilir, bu nedenle kusma ortaya çıktığında doktorunuza başvurunuz.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/a6a6d0c73eb08156c5c44f78210762d8_k.jpg)
Ramazan'da ortaya çıkan kusmanın da önemli ve acil tedavi gerektiren nedenleri olabilir, bu nedenle kusma ortaya çıktığında doktorunuza başvurunuz.
![Reflünün uzun süren açlık sonrası, dikkatsizce yüksek kalorili ve fazla miktarda yiyecek yenmesi en önemli nedendir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/31f749d5f5686dca3d722ecaa95524ae_k.jpg)
Reflünün uzun süren açlık sonrası, dikkatsizce yüksek kalorili ve fazla miktarda yiyecek yenmesi en önemli nedendir.
![Oruç tutarken iftarda yüksek kalorili ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak, reflü olasılığını azaltan etmenlerdendir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/a253573694c9e31268d1abf3cd904ca7_k.jpg)
Oruç tutarken iftarda yüksek kalorili ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak, reflü olasılığını azaltan etmenlerdendir.
![Sahurda hafif yiyecekler yemek ve yemek yedikten sonra hemen yatmamak gece reflülerini engelleyecektir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/fbf48921c27f0d75635986bf07eef88f_k.jpg)
Sahurda hafif yiyecekler yemek ve yemek yedikten sonra hemen yatmamak gece reflülerini engelleyecektir.
![Sigara ve alkol alınmaması, çikolata, kahve, biberli, yağlı baharatlı yiyeceklerden uzak durulması önemli yarar sağlar.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/36a8d1f2f4d8626346efaed6fb70827a_k.jpg)
Sigara ve alkol alınmaması, çikolata, kahve, biberli, yağlı baharatlı yiyeceklerden uzak durulması önemli yarar sağlar.
![Ramazan ayında hızlı ve kontrolsüz alınan kilolar karaciğerde yağlanmaya yol açabilir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/33ab4a91d3021f87443df2caacf1cd4c_k.jpg)
Ramazan ayında hızlı ve kontrolsüz alınan kilolar karaciğerde yağlanmaya yol açabilir.
![Karaciğer yağlanması, ilerleyerek karaciğer iltihabına (hepatit) ve daha da ilerler ise karaciğer fonksiyon kayıplarına yol açabilen ciddi tablolara neden olabilir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/bc2e7a079e182ed949d4b3bbff0bc214_k.jpg)
Karaciğer yağlanması, ilerleyerek karaciğer iltihabına (hepatit) ve daha da ilerler ise karaciğer fonksiyon kayıplarına yol açabilen ciddi tablolara neden olabilir.
![Özellikle kronik karaciğer hastalığı (hepatit) olan kişiler oruç tutmaya başlamadan önce doktorlarına kontrol olmalı ve gerekli önerileri almalıdır.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/920fae3083b865be3e1191885f95f1ce_k.jpg)
Özellikle kronik karaciğer hastalığı (hepatit) olan kişiler oruç tutmaya başlamadan önce doktorlarına kontrol olmalı ve gerekli önerileri almalıdır.
![Kronik pankreatit, geçirilmiş akut pankreatit, pankreas kanseri gibi pankreas hastalığı bulunan kişilerin oruç tutmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/d92b7ba131a8c67ca6fd575e430eef64_k.jpg)
Kronik pankreatit, geçirilmiş akut pankreatit, pankreas kanseri gibi pankreas hastalığı bulunan kişilerin oruç tutmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir.
![Safra kesesinde oluşan taşların safra kanalına düşmesi pankreasda iltihaba neden olarak istenmeyen durumlara yol açabilir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/b22fc0c4935075fad439a2abd2ff2ff2_k.jpg)
Safra kesesinde oluşan taşların safra kanalına düşmesi pankreasda iltihaba neden olarak istenmeyen durumlara yol açabilir.
![Kalp hastalığının derecesine göre kontrol altındaki kalp hastaları oruç tutabilirler.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/819c51639e7c853aaa2670d450e363ab_k.jpg)
Kalp hastalığının derecesine göre kontrol altındaki kalp hastaları oruç tutabilirler.
![Ancak kalp hastası olan kişinin mutlaka bu konuda kendisini takip eden doktoruna danışması gerekir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/176742b5d72b28b5d1907acffd8c873a_k.jpg)
Ancak kalp hastası olan kişinin mutlaka bu konuda kendisini takip eden doktoruna danışması gerekir.
![Son 1 yıl içinde kalp krizi hikayeniz yoksa, semptomları ilaç tedavisiyle kontrol altında olan kalp, damar ve yüksek tansiyon hastasıysanız doktorunuza danışarak oruç tutabilirsiniz.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/78116ced37d23289ad6836336a502901_k.jpg)
Son 1 yıl içinde kalp krizi hikayeniz yoksa, semptomları ilaç tedavisiyle kontrol altında olan kalp, damar ve yüksek tansiyon hastasıysanız doktorunuza danışarak oruç tutabilirsiniz.
![Uzun süre susuz kalındığında solunum sistemindeki özellikle de akciğerlerdeki salgıları daha fazla kurutarak bronşlarda daralmalar meydana getirebiliyor.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/22928ed1c1530733f0c6e77df09348e6_k.jpg)
Uzun süre susuz kalındığında solunum sistemindeki özellikle de akciğerlerdeki salgıları daha fazla kurutarak bronşlarda daralmalar meydana getirebiliyor.
![Ayrıca uzun süren açlığın sonucunda düşen kan şekerinin bir seferde çok fazla yemek yiyerek yükseltilmeye çalışılması astım hastalarının yüzde 80'inde var olan reflüyü tetikleyerek astım ataklarını ortaya çıkarabiliyor.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/e3a50377c1b995003c2c14c7e9614990_k.jpg)
Ayrıca uzun süren açlığın sonucunda düşen kan şekerinin bir seferde çok fazla yemek yiyerek yükseltilmeye çalışılması astım hastalarının yüzde 80'inde var olan reflüyü tetikleyerek astım ataklarını ortaya çıkarabiliyor.
![Bu yüzden astım hastalarının küçük porsiyonlar halinde azar azar ve sık beslenmesi gerekir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/3e395ac07e3f786f5a6a29d22525350c_k.jpg)
Bu yüzden astım hastalarının küçük porsiyonlar halinde azar azar ve sık beslenmesi gerekir.
![Kızartma gibi yağlı besinlerden, iftardan hemen sonra yenilen kakaolu tatlılardan uzak durmaları gerekir.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/0679a22b790f71be268dee6c6a67cb38_k.jpg)
Kızartma gibi yağlı besinlerden, iftardan hemen sonra yenilen kakaolu tatlılardan uzak durmaları gerekir.
![Özellikle gece geç saatte yatmadan hemen önce yenen yemekler sıklıkla reflüye neden olur.](https://im.haberturk.com/galeri/2013/07/10/ver0/429245/d6d739204af390fc8e45e6b580e30676_k.jpg)
Özellikle gece geç saatte yatmadan hemen önce yenen yemekler sıklıkla reflüye neden olur.
REKLAM advertisement1
- Son Dakika
- Yazı Boyutu
- Paylaş
-
- Kaydet
- Görüntüle