Kefirin en önemli 5 faydası
Sütün mayalanmasından elde edilen ve probiyotik kaynağı olan kefirin faydaları saymakla bitmez. İşte kefirin en önemli 5 faydası...
Habertürk
Giriş: 18 Şubat 2013 - 15:30 Güncelleme: 18 Şubat 2013 - 15:32
Sindirimi ve hazmı kolaylaştırıp, bağırsak hareketlerine yardımcı olur. Kabızlık, ishal gibi sürekli görülen rahatsızlıkların iyileşmesinde etkilidir
- - - Enfeksiyonlara karşı vücut direncini sağlar, bağışıklık sistemini güçlendirir ve aynı zamanda toksinlerin kan dolaşımına geçmesini önler
- - Mide ve karaciğer rahatsızlıklarına karşı güçlü bir savaşçıdır
- Hamile kadınlar ya da emziren anneler için çok yararlı bir besin kaynağıdır -
- Alerjik reaksiyonlara, astıma karşı vücudun dirençli olmasını sağlar
