Sakız çiğnemek atıştırmayı önlemede yardımcı olurken, yemekten birkaç saat sonra açıklık hissini de azaltır. Yemekten sonra sakız çiğneyenler, çiğnemeyenlere göre 36 kalori daha az almış olurlar. Sakız, tatlı yeme isteğini keser; doygunluk hissi verir. Ayrıca sigara içme arzusunu da azaltmaya yardımcı olur.

Habertürk

Giriş: 11 Aralık 2012 - 18:14 Güncelleme: 26 Ocak 2016 - 09:44

• facebook
• twitter-x
• bluesky
• linkedin
• whatsapp
• mail