Uzmanlar bizleri sürekli hareketli yaşam tarzına davet eder durur. Pek çok kişi, vakit darlığı nedeniyle spor yapamamaktan yakınır. Fakat yürüyüş yapmanın da faydalı olduğunu bilmelisiniz. Gün içerisinde yapacağınız kısa yürüyüşler bile oldukça yararlı.
HABERTÜRK aşağıdakileri yapmak üzere kişisel verilerinizi kullanmak için izninizi istiyor:
- Kişiselleştirilmiş reklamlar ve içerik, reklam ve içerik ölçümü, izleyici görüşleri ve ürün geliştirme - Bilgileri bir cihazda depolamak ve/veya onlara cihazdan erişmek