Yulaflı Omlet Kaç Kalori? Yulaflı Omlet Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yulaflı Omlet kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yulaflı Omlet , ortalama 209,15 kaloriye, 9,74 karbonhidrata, 16,34 proteine ve 13,44 yağ değerine sahiptir. Yulaflı Omlet ayrıca, 2,18 lif (g), 198 kolesterol (mg), 77,40 sodyum (mg), 280,10 potasyum (mg), 231,10 kalsiyum (mg), 192,15 vitamin A (iu), 24,90 vitamin C (mg) ve 2,42 Demir barındırır. İşte, Yulaflı Omlet kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…