Yoğurtlu Semizotu Salatası Kaç Kalori? Yoğurtlu Semizotu Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurtlu Semizotu Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurtlu Semizotu Salatası , ortalama 103,15 kaloriye, 8,04 karbonhidrata, 3,66 proteine ve 6,07 yağ değerine sahiptir. Yoğurtlu Semizotu Salatası ayrıca, 3,18 lif (g), 2,46 kolesterol (mg), 123,33 sodyum (mg), 575,07 potasyum (mg), 182,58 kalsiyum (mg), 240,15 vitamin A (iu), 29,20 vitamin C (mg) ve 4,51 Demir barındırır. İşte, Yoğurtlu Semizotu Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…