Siyah Zeytin Kaç Kalori? Siyah Zeytin Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Siyah Zeytin kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Siyah Zeytin , ortalama 26,68 kaloriye, 1,39 karbonhidrata, 0,19 proteine ve 2,51 yağ değerine sahiptir. Siyah Zeytin ayrıca, 0,37 lif (g), 0 kolesterol (mg), 169,05 sodyum (mg), 1,84 potasyum (mg), 20,24 kalsiyum (mg), 3,91 vitamin A (iu), 0,21 vitamin C (mg) ve 1,44 Demir barındırır. İşte, Siyah Zeytin kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…