Kuş Üzümü Kaç Kalori? Kuş Üzümü Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuş Üzümü kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuş Üzümü , ortalama 45,45 kaloriye, 10,02 karbonhidrata, 0,45 proteine ve 0,20 yağ değerine sahiptir. Kuş Üzümü ayrıca, 0,51 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,35 sodyum (mg), 121,95 potasyum (mg), 11,55 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 2,06 vitamin C (mg) ve 0,32 Demir barındırır. İşte, Kuş Üzümü kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…