Bat Kaç Kalori? Bat Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Bat kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Bat , ortalama 32,49 kaloriye, 5,45 karbonhidrata, 1,76 proteine ve 0,16 yağ değerine sahiptir. Bat ayrıca, 1,86 lif (g), 0 kolesterol (mg), 15,67 sodyum (mg), 87,79 potasyum (mg), 8,71 kalsiyum (mg), 11,89 vitamin A (iu), 2,26 vitamin C (mg) ve 0,71 Demir barındırır. İşte, Bat kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…