Kol Böreği Kaç Kalori? Kol Böreği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kol Böreği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kol Böreği , ortalama 362,29 kaloriye, 53,78 karbonhidrata, 14,03 proteine ve 12,55 yağ değerine sahiptir. Kol Böreği ayrıca, 0,42 lif (g), 45 kolesterol (mg), 352,90 sodyum (mg), 118,69 potasyum (mg), 215,28 kalsiyum (mg), 110,30 vitamin A (iu), 4,55 vitamin C (mg) ve 6,16 Demir barındırır. İşte, Kol Böreği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…