Kefir (Az Yağlı Meyveli) Kaç Kalori? Kefir (Az Yağlı Meyveli) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kefir (Az Yağlı Meyveli) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kefir (Az Yağlı Meyveli) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kefir (Az Yağlı Meyveli) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 25.04.2024 - 14:05 Güncelleme: 25.04.2024 - 14:05
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kefir (Az Yağlı Meyveli) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kefir (Az Yağlı Meyveli) , ortalama 172 kaloriye, 28,24 karbonhidrata, 5,88 proteine ve 2,56 yağ değerine sahiptir. Kefir (Az Yağlı Meyveli) ayrıca, 1,84 lif (g), 10 kolesterol (mg), 84 sodyum (mg), 274 potasyum (mg), 212 kalsiyum (mg), 38 vitamin A (iu), 3,10 vitamin C (mg) ve 0,21 Demir barındırır. İşte, Kefir (Az Yağlı Meyveli) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
