Keşkek Kaç Kalori? Keşkek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Keşkek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Keşkek , ortalama 481,35 kaloriye, 74,54 karbonhidrata, 22,05 proteine ve 10,72 yağ değerine sahiptir. Keşkek ayrıca, 10,89 lif (g), 24,26 kolesterol (mg), 180,14 sodyum (mg), 714,44 potasyum (mg), 98,39 kalsiyum (mg), 906,93 vitamin A (iu), 1,53 vitamin C (mg) ve 5,76 Demir barındırır. İşte, Keşkek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…