Kalamata Yeşil Zeytin Kaç Kalori? Kalamata Yeşil Zeytin Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kalamata Yeşil Zeytin kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kalamata Yeşil Zeytin , ortalama 21,75 kaloriye, 0,58 karbonhidrata, 0,15 proteine ve 2,30 yağ değerine sahiptir. Kalamata Yeşil Zeytin ayrıca, 0,50 lif (g), 0 kolesterol (mg), 233,40 sodyum (mg), 6,30 potasyum (mg), 7,80 kalsiyum (mg), 58,95 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,07 Demir barındırır. İşte, Kalamata Yeşil Zeytin kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…