Ispanaklı Tavuk Graten Kaç Kalori? Ispanaklı Tavuk Graten Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Tavuk Graten kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Tavuk Graten , ortalama 348,95 kaloriye, 22,40 karbonhidrata, 36,96 proteine ve 12,45 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Tavuk Graten ayrıca, 7,64 lif (g), 97,91 kolesterol (mg), 430,59 sodyum (mg), 2110,93 potasyum (mg), 448,37 kalsiyum (mg), 2082,40 vitamin A (iu), 135,59 vitamin C (mg) ve 11,20 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Tavuk Graten kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…