Erişte Kaç Kalori? Erişte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Erişte kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Erişte , ortalama 243,76 kaloriye, 25,35 karbonhidrata, 4,57 proteine ve 13,60 yağ değerine sahiptir. Erişte ayrıca, 1,93 lif (g), 30 kolesterol (mg), 541,07 sodyum (mg), 51,25 potasyum (mg), 13,46 kalsiyum (mg), 81,74 vitamin A (iu), 0,03 vitamin C (mg) ve 0,44 Demir barındırır. İşte, Erişte kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…