Ispanaklı Sufle Kaç Kalori? Ispanaklı Sufle Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Sufle kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Sufle , ortalama 55,46 kaloriye, 2,15 karbonhidrata, 3 proteine ve 3,77 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Sufle ayrıca, 0,74 lif (g), 23,60 kolesterol (mg), 54,81 sodyum (mg), 169,69 potasyum (mg), 97,86 kalsiyum (mg), 224,81 vitamin A (iu), 10,65 vitamin C (mg) ve 0,99 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Sufle kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…