Hayat senin baktığın kadar güzel!

Etrafındaki güzelliklerin farkına varmak, sağlığına özen göstermek, yenilikleri keşfetmek, bilmenin mutluluğunu yaşamak, değişimin tam kalbinde yer almak için Kendine İyi Bak hafta içi her gün sizlerle!

"Kendine İyi Bak"ta bugün; İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya uyurken nasıl zayıflayabileceğimizi anlatırken, metabolizma çalıştıran 5 kahvaltı önerisi paylaşıyor. Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel, Dr. Ayça Kaya'nın önerisi "hellim peynirli krep dürüm" yapıyor. Spor Eğitmeni Gökçen Arıkan ve Ebru Akel sabah sporunda buluşarak sağlığımız için egzersiz önerileri veriyor. Maden Mühendisi Hamit Tecer bentonit nedir, bentonit kili hangi alanlarda nasıl kullanılıyor, faydaları neler sorularını yanıtlıyor.  

Ebru Akel'in renkli sunumuyla Kendine İyi Bak sağlıktan güzelliğe en yeni bilgileri öğrenmek isteyenleri Show TV ekranlarına bekliyor.