Hayat senin baktığın kadar güzel!

Etrafındaki güzelliklerin farkına varmak, sağlığına özen göstermek, yenilikleri keşfetmek, bilmenin mutluluğunu yaşamak, değişimin tam kalbinde yer almak için Kendine İyi Bak hafta içi her gün sizlerle!

"Kendine İyi Bak"ta bugün; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel yağ çekmeyen, yumuşacık pişi ve çikolatalı kolay simit tarifleri veriyor. Samimi sohbetiyle Şarkıcı Nura Öz dillerden düşmeyen "Leylayım", "Erkeğim" ve "Sensiz İstanbul" şarkılarını seslendiriyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öztürk hangi sorunların skolyoza neden olduğunu açıklıyor. Pilates Eğitmeni Ebru Batıkan kimler pilates yapabilir, pilates boy uzatır mı sorularını yanıtlarken, ev işleri sırasında yapabileceğiniz basit ve etkili egzersizler öneriyor.

Ebru Akel Sancak’ın renkli sunumuyla Kendine İyi Bak sağlıktan güzelliğe en yeni bilgileri öğrenmek isteyenleri Show TV ekranlarına bekliyor.