Hayat senin baktığın kadar güzel!

Etrafındaki güzelliklerin farkına varmak, sağlığına özen göstermek, yenilikleri keşfetmek, bilmenin mutluluğunu yaşamak, değişimin tam kalbinde yer almak için Kendine İyi Bak hafta içi her gün sizlerle!

"Kendine İyi Bak"ta bugün; Prafik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel çok basit ve leziz bir tarif "bisküvi tabanlı San Sebastian Cheesecake" yapıyor. Fitness Koçu ve Spor Eğitmeni Gökçen Arıkan evde temizlik malzemeleriyle yapılabilecek pratik sıkılaşma önerileri veriyor. Eczacı Hülya Kayhan sigarayı bırakma konusunda aromaterapi yardımcı olabiliyor mu, sigarayı bıraktıktan sonraki iştah artışı için ne yapabiliriz, göğüs ve sırt ağrılarını hafifletmek için ne yapılabilir sorularını yanıtlıyor.

Ebru Akel Sancak’ın renkli sunumuyla Kendine İyi Bak sağlıktan güzelliğe en yeni bilgileri öğrenmek isteyenleri Show TV ekranlarına bekliyor.