Hayat senin baktığın kadar güzel!

Etrafındaki güzelliklerin farkına varmak, sağlığına özen göstermek, yenilikleri keşfetmek, bilmenin mutluluğunu yaşamak, değişimin tam kalbinde yer almak için Kendine İyi Bak hafta içi her gün sizlerle!

"Kendine İyi Bak"ta bugün; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel yatak hijyeni için kolay formül, çarşaf katlamanın püf noktaları ve doğal oda kokusu tarifleri verirken, Beslenme Danışmanı ve Yazar Sibel Güngör annelere için ödem attıran “Kinoa salatası”, 9 ay sonrası bebeklere “Sulu köfte” ve 12 ay sonrası çocuklara özel “Sebzeli kuskus” tarifleri paylaşıyor. Diyetisyen Nurdan Balakçı beslenmenin yaşlanmadaki rolü nedir, cildi gençleştiren besinler hangileri sorularını yanıtlarken, Diş Hekimi Tülay Akkol ağız ve diş sağlığına dair merak edilenleri anlatıyor.

Ebru Akel Sancak’ın renkli sunumuyla Kendine İyi Bak sağlıktan güzelliğe en yeni bilgileri öğrenmek isteyenleri Show TV ekranlarına bekliyor.