Sıcak hava yaşlılar için risk!
Kalp krizi ve inme gibi problemlerin sıcak yaz aylarında daha sık yaşandığını belirten uzmanlar, yaşlı insanların dikkatli olmasını ve tansiyonlarını daha sık ölçtürmeleri uyarısında bulundu
İç Hastalıkları Uzmanı Uz. Dr. Buket Gökpınar, kalp damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, diyabet, astım gibi kronik hastalıkları olan yaşlılar için aşırı sıcakların risk olduğunu kaydetti. Yaz mevsiminde vücutta sıvı ve elektrolit kaybı yaşandığına, yine sıcak havalarda kalbin iş yükü arttığına ve tansiyon düzensizlikleri baş gösterdiğine dikkat çeken Dr. Gökpınar, "Kalp krizi ve inme gibi problemler sıcak yaz aylarında daha sık yaşanır. Hatta bazı ilaçların etkinliği değişebilir. Bu nedenle yaşlı insanların sağlık kontrollerini ihmal etmemeleri ve özellikle tansiyonlarını daha sık ölçtürmeleri gerekir. Tansiyon düzenleyici ya da idrar söktürücü ilaçların, doktor takibinde doz ayarlaması yapılması gerekebilir." şeklinde konuştu.
Sıcak havaların bağırsak enfeksiyonlarına da sebep olabileceğini dile getiren Gökpınar, "Sıcak havalarda bağırsak enfeksiyonlarına sebep olabilen bakteriler, yiyeceklerde daha kolay üremektedir. İyi yıkanmayan sebze ve meyveler, bağırsak enfeksiyonlarına sebep olabilir. Sıcak yaz döneminde artan mikrobik bağırsak enfeksiyonlarından korunmak için hijyen kurallarına daha çok dikkat edilmelidir." diye konuştu.
Bilhassa yaşlıların güneşte uzun süre kalmamaları, bol sulu gıda ve içecekleri tüketmeleri, ağır yemeklerden kaçınmaları gerektiğini hatırlatan Gökpınar, "Temizliği ve bakımı yapılmayan klimalar, alerjik ve mikrobik hastalıklara neden olabilir. Klima ve soğutma sistemlerinin düzenli bakımının yapılması, özellikle de yaşlıların zatürreye yatkınlığı kolay olduğundan önemlidir." dedi.
CİHAN
