Balkabağı ile ne yapabilirim?
Ekim ve kasım ayları arasında balkabağının meyveleri tam olarak olgunlaşır ve en lezzetli hale ulaşır. Çarşıda pazarda gördüğünüz balkabakları ile yapılabilen aşağıdaki basit tariflerin tatlı olanları şekersiz. Krep, kek, kurabiye, ha bir de çorbamız var.
Balkabağı sağlıklı beslenenlerin tercih ettiği, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı, demir, fosfor ve magnezyum gibi mineraller açısıdan oldukça zengin bir sebzedir. Soğuk havalarda vücut direncinizi de artırmanıza yardımcı olacak çorba ile balkabağı ile yapılabilecekler listemize başlıyoruz. Doğal olarak tatlı olan sebzeleri beslenmemizde bulundurmamız, gün içinde gelebilecek olan tatlı isteklerini dengelemek için çok yardımcı olur. Balkabağı bol lifi sayesinde de tatlı isteğini giderirken doymamızı sağlıyor.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua