Grip ve soğuk algınlığında iştahınızı kaybettiniz mi? Ateş, halsizlik ve iştahsızlıkla baş ederken yiyebileceğiniz 7 ideal yiyecek!
Hasta olduğunuzda iştahınızı kaybetmek çok yaygındır, ancak vücudunuzun bu dönemde doğru besinlere ihtiyacı vardır. Grip ya da soğuk algınlığıyla boğuşurken, bağışıklık sisteminizi destekleyecek yiyecekler seçmek iyileşmenizi hızlandırabilir. Peki, hasta olduğunuzda ne yemeli ve hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız?
ABONE OL
- 1
Soğuk algınlığı ya da grip gibi hastalıklar, en çok enerjiye ihtiyaç duyduğunuz anlarda iştahınızı kesebilir. Peki, hastayken vücudunuzu nasıl beslemelisiniz? Büyükannenizin tavuk çorbası tarifi mi yoksa dumanı tüten sıcak bir çay mı daha iyi gelir? İşte bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve iyileşme sürecinizi hızlandıracak bazı yiyecek önerileri!
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ