UYKU BOZUKLUĞU DEPRESYONA YOL AÇABİLİYOR!
Yerel Haberler /  Erzurum
Anadolu Ajansı, DHA, İHA tarafından geçilen tüm yerel haberler, bu bölümde Haberturk.com editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Bu alanda yer alan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen ajanslardır.

UYKU BOZUKLUĞU DEPRESYONA YOL AÇABİLİYOR!

01 Aralık 2015 Salı, 12:16
UYKU BOZUKLUĞU DEPRESYONA YOL AÇABİLİYOR!



ERZURUM (İHA) - Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde hızla artmaya devam eden uyku apnesinin bir çok hastalığa neden olmakla birlikte yaşam kalitesini de olumsuz etkileği belirtildi.
Özellikle orta ve şiddetli apne varlığında depresyonun sık görülen bir belirti olduğunu söyleyen Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal, "Kalp Hastalığından reflüye, cinsel fonksiyon bozukluğundan beyin kanamasına pek çok hastalığa neden olan uyku apnesine bağlı gelişen ölüm oranı tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla artmaktadır. Tedavisi yapılmış uyku apneli hastalarının sosyal hayatlarında ve yaşam kalitelerindeki düzelme bizleri bu hastalığı, nedenlerini, sonuçlarını ve tedavisini daha fazla araştırmaya itiyor" dedi.
BAZI HASTALIKLAR SON YILLARDA BİR ANDA HAYATIMIZA GİRDİ, UYKU APNESİ' DE BUNLARDAN BİRİ, NEDİR TAM OLARAK UYKU APNESİ ?
Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal, uyku apnesinin uykuda nefes kesilmesi olarak tarif edilebileceğini ifade ederek, "Solunum ani olarak durur ve bir süre öyle kalır. Sonra büyük bir eforla tekrar nefes alma çabasına girer kişi. Bu durum uykuda o kadar sık tekrarlanır ki; kişinin uykusu sürekli bölündüğünden ertesi gün yorgun kalkar. Yani sıkıntılı bir uyku durumu var öyle mi? Öncelikle şunun altını çizelim; iyi bir gece uykusu bir lüks değil, zorunluluktur. Keşke uyku apnesi sadece sıkıntılı bir uyku durumu olsa, ama yapılan araştırmalar, bu hastalığın hayatı tehdit eden bir duruma geldiğini göstermektedir" diye konuştu.
UYKU APNESİ HASTALARI NE GİBİ BİR RİSK ALTINDA ?
Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal, açıklamasını şöyle sürdürdü; "Gece nefes alamayan hastada oksijen düzeyi düşerken karbondioksid düzeyi yükselir, beyin adrenalin salgılar ve zamanla tansiyon yükselir, Kalp de bu durumdan etkilenir ve ritm bozukluğu gelişebilir, bir müddet sonra kalp yetersizliği gelişir. Akciğer genişlemesi sonrasında meydana gelen reflü de günlük hayatta sık karşılaştığımız bir sorun. Dengesiz hormon salgılanması beyin kanamasına, damar tıkanıklığına yol açabilir. Felç ve kalp krizi riski artar.
BELİRTİLERİ NELERDİR ?
Bu kişiler uyku bölünmesi yaşadığından yorgun uyanırlar. Gün içinde buldukları her an uyumak isterler,özellikle iş yerinde ve direksiyon başında uyumamak için mücadele veriyorsanız hemen uyku apnesi ile ilgilenen bir doktora başvurun. Bunun dışında dikkat bozukluğu, unutkanlık ve konsantrasyon güçlüğü başlamıştır. Özellikle orta ve şiddetli apne varlığında depresyon sık görülen bir belirtidir.
DİREKSİYON BAŞINDA UYUMAKTAN BAHSETTİNİZ, BU DURUM TRAFİK KAZASI YAPMA İHTİMALİNİ ARTIRMAZ MI ?
Elbette. Bu durum trafik kazaları riskini iki katına çıkarır. Yaklaşık 28 milyon uyku apneli kişinin olduğu ABD'de bazı eyaletlerde tedavi edilmemiş şiddetli apnesi olan şoförlerin trafiğe çıkmaları yasaklanmış ve bu konuda ağır müeyyideler getirilmiştir.
UYKU APNESİ CİNSEL GÜÇSÜZLÜK DE YAPAR MI ?
Evet özellikle erkeklerde cinsel performansı olumsuz etkiler. Hem testosteron seviyesini düşürüyor hem de uykusuzluktan dolayı kişiyi güçsüz ve bitkin bırakıyor. Bunların dışında son zamanlarda diabet ve obezite ile uyku apnesi arasında ciddi bir ilişki olduğunun da ortaya çıkarıldığını belirtmek isterim. Yani her yönüyle hayatı tehdit eden bir hastalık.
UYKU APNESİ, YAŞAM SÜRESİNİ NASIL ETKİLER ?
Aslında beklenen ömür süresini dörtte bir oranında kısaltan bir hastalık uyku apnesi. Tedavi edilmeyen şiddetli uyku apnesi hastalarında ise beklenen yaşam süresi 10-15 senedir. Ölüm uyku apnesine bağlı ortaya çıkan komplikasyonlardan dolayı, kalp krizi, beyin kanaması vb. olmaktadır.
UYKU APNESİNDE TEDAVİ NASIL OLMALI?
Kişinin uyku testi sonrasında ortaya çıkan sonuçlarına göre tedaviyi yönlendirmek gerekir. Çok ağır olgularda sadece cihaz (CPAP) verebiliyoruz ama bu cihaza uyum da sandığımız kadar kolay olmuyor. Hasta her gittiği yere cihazı taşımak zorunda kalıyor, özellikle genç çiftlerde cihazla uyuma alışkanlığı cinsel hayatıda etkileyebiliyor. Bir süre sonra çiftler arasında soğukluğa sebep olabiliyor.
PEKİ AMELİYATA NE ZAMAN VE HANGİ HASTALARDA KARAR VERİYORSUNUZ ?
Ayrıntılı muayene yaptığımız hastalarda burun kemiği eğriliği, burun et büyümesi ya da bademciklerin iriliği gibi durumlar varsa cihaz verilecek olsa bile öncelikle bu sorunların halledilmesi gerekir. Özellikle burun kemiği eğriliği cihaz kullanımını zorlaştıran bir nedendir, mutlaka ameliyatla bu sorun giderilmelidir. Bir kısım hastada ise yumuşak damak ve dil köküne yönelik germe-açma cerrahileri ile pasajı genişletmeye çalışıyoruz.
ALKOL VE SİGARA DAN UZAK DURMA, FİZİKSEL EGZERSİZ DE KİŞİYİ BİR ÖLÇÜDE RAHATLATIYOR
Şöyle diyelim, alkol ve sigara kullanımını uyku apnesinin şiddetini artırır dolayısıyla kullanmamak gerekir, özellikle obez hastalarda kilo verme ciddi fayda sağlar, son yıllarda fiziksel egzersizle ilgili kayda değer gelişmeler de mevcut, Mesela uyku apnesi tedavisinde oldukça basit bir alternatif boğazımızdaki kasları güçlendirmek için yapılan egzersizlerdir. Havayolu etrafındaki kasları güçlendirmek horlama ve uyku apnesinin şiddetini azaltabilir. Konuyla ilgili ABD'de yapılan bir araştırma The American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine dergisinde yayınlandı. Bu çalışma, dilin damağın önünde yerleştirilerek her gün otuz dakika yapılan boğaz ve nefes egzersizinin %39 oranında horlamayı azalttığını ve apne şiddetini olumlu yönde etkilediğini göstermiştir."
(ERZ-AT-Y)

01.12.2015 12:16:11 TSI
NNNN
Ilıcalıdan emeklilere bir müjde daha Ilıcalıdan emeklilere bir müjde daha Ilıcalıdan emeklilere bir müjde daha (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - Ak Parti Erzurum Milletvekili... Atatürk Üniversitesi Toplu İş Sözleşmelerini İmzaladı Atatürk Üniversitesi Toplu İş Sözleşmelerini İmzaladı Atatürk Üniversitesi Toplu İş Sözleşmelerini İmzaladı (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - Atatürk... Voleybol Temsilcisinden Başkan Bulutlar'a teşekkür Voleybol Temsilcisinden Başkan Bulutlar'a teşekkür Voleybol Temsilcisinden Başkan Bulutlar'a teşekkür (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - Erzurum Voleybol... Göz protezinde bilinmesi gerekenler Göz protezinde bilinmesi gerekenler Göz protezinde bilinmesi gerekenler (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - Göz Hastalıkları Uzmanı... Kalp krizine dikkat çekmek için yürüdüler Kalp krizine dikkat çekmek için yürüdüler Kalp krizine dikkat çekmek için yürüdüler (Fotoğraflı) Dursun Murat Aydın ERZURUM (İHA) -... Diş eti kanamalarına dikkat Diş eti kanamalarına dikkat Diş eti kanamalarına dikkat (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - Diş Hekimi Zafer Kazak, diş eti... Palandöken Belediyesinin yaptığı ilçe emniyet müdürlüğü göz kamaştırdı Palandöken Belediyesinin yaptığı ilçe emniyet müdürlüğü göz kamaştırdı Palandöken Belediyesinin yaptığı ilçe emniyet müdürlüğü göz kamaştırdı (Fotoğraflı) ERZURUM... Erzurum'da vergi tahakkuk ve tahsilat verileri açıklandı Erzurum'da vergi tahakkuk ve tahsilat verileri açıklandı ERZURUM (İHA) - Maliye Bakanlığı... Milli Eğitim Şube Müdürlerine veda yemeği Milli Eğitim Şube Müdürlerine veda yemeği Milli Eğitim Şube Müdürlerine veda yemeği (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - İl Milli Eğitim Müdürü... Atatürk Üniversitesi Tarih Bölümü Öğretim Üyesi Savaş Eğilmez: Atatürk Üniversitesi Tarih Bölümü Öğretim Üyesi Savaş Eğilmez: Atatürk Üniversitesi Tarih Bölümü Öğretim Üyesi Savaş Eğilmez: - "Avrupa'nın yeni tuzağı; NGO... Tiroit hastalarını uyardı Tiroit hastalarını uyardı Tiroit hastalarını uyardı (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - Dr.Fevzi Özgönül, Hipotiroit hastaları... Köy mahalle muhtarlarından Korkut'a teşekkür Köy mahalle muhtarlarından Korkut'a teşekkür Köy mahalle muhtarlarından Korkut'a teşekkür (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - Erzurum Merkez... Kırık dişler kaderiniz olmasın Kırık dişler kaderiniz olmasın Kırık dişler kaderiniz olmasın (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - Bonding Adeziv sistem dişin üzerine... Vakum terapisi ile çatlak problemine son Vakum terapisi ile çatlak problemine son Vakum terapisi ile çatlak problemine son (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - Vücutta oluşan çatlak... Pasinler kentsel dönüşle yenilenecek Pasinler kentsel dönüşle yenilenecek Pasinler kentsel dönüşle yenilenecek (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - Pasinler'de hayata geçirilecek... ETÜ akademisyenlerinin iki projesi Tübitak tarafından ödüle layık görüldü ETÜ akademisyenlerinin iki projesi Tübitak tarafından ödüle layık görüldü ETÜ akademisyenlerinin iki projesi Tübitak tarafından ödüle layık görüldü (Fotoğraflı) ERZURUM... Vatandaşları kalp krizi konusunda bilgilendirdiler Vatandaşları kalp krizi konusunda bilgilendirdiler Vatandaşları kalp krizi konusunda bilgilendirdiler (Fotoğraflı) Dursun Murat Aydın ERZURUM... Vali Azizoğlu talimat verdi: "20 milyon ağaç dikeceğiz" Vali Azizoğlu talimat verdi: "20 milyon ağaç dikeceğiz" Vali Azizoğlu talimat verdi: "20 milyon ağaç dikeceğiz" - Erzurum Valisi Seyfettin Azizoğlu,... ŞEHİRDER'den Harputkapı teşekkürü, Kavakkapı uyarısı ŞEHİRDER'den Harputkapı teşekkürü, Kavakkapı uyarısı ŞEHİRDER'den Harputkapı teşekkürü, Kavakkapı uyarısı (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - ŞEHİRDER... Büyükşehir ilçelerin altyapısını yeniliyor Büyükşehir ilçelerin altyapısını yeniliyor Büyükşehir ilçelerin altyapısını yeniliyor (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - Büyükşehir Belediyesi... Erzurum yağmurla serinledi Erzurum yağmurla serinledi Erzurum yağmurla serinledi (Fotoğraflı) Ahmet Akbuğa ERZURUM (İHA) - Erzurum'da aniden... Ilıcalı, Bakan Bak'ı makamında ziyaret etti Ilıcalı, Bakan Bak'ı makamında ziyaret etti Ilıcalı, Bakan Bak'ı makamında ziyaret etti (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - AK Parti Erzurum... Meteoroloji'den kuvvetli yağış uyarısı Meteoroloji'den kuvvetli yağış uyarısı Ahmet Akbuğa ERZURUM (İHA) - Meteoroloji 12. Bölge... Erzurum Göktaş'ı dualarla uğurladı Erzurum Göktaş'ı dualarla uğurladı Erzurum Göktaş'ı dualarla uğurladı (Fotoğraflı) ERZURUM (İHA) - Erzurum'un marka...