Suna Dumankaya
Suna Dumankaya 17 Mayıs 2017 Çarşamba, 09:23:3009:28:48 Tüm Yazıları »
Stresinizi muzlu yoğurtla atın

 

SON günlerde çok yoğun çalışıyorum. Üzerimde çok fazla iş yükü var. Buna bir de evdeki sorumluluklarım eklenince iyice strese girdim. Rahatlamak için ne yapmalıyım? Zerrin K./Ankara

1 kâse ev yoğurduna 1’er tatlı kaşığı kabak çekirdeği, yerfıstığı ve bal katın. Yarım adet de doğranmış muz ekleyin. Bu karışımdan her sabah bir kaşık yiyin. Stresle mücadelenize yardımcı olacak, sinirlerinizi gevşetecektir.

 

Baş ağrısına karşı nane

GEÇMEK bilmeyen bir baş ağrım var. Ne yapabilirim? Perihan Y./İstanbul

1 litre susam yağına 2 avuç nane ekleyip 20 dakika benmari usulü kaynatın. Kısık ateşte çay gibi demledikten sonra 1 gün bekletin. Ertesi gün bu karışımı süzüp cam bir şişeye koyun. Bu karışımla başınıza uygulayacağınız masaj baş ağrısını giderir. Doktora gitmeyi de ihmal etmeyin.

 

Makyajdan yıpranan ciltlere

HER gün makyaj yapıyorum. Cildim, özellikle de göz çevrem çok yıprandı. Nasıl bir bakım uygulamamı tavsiye edersiniz? Ceren U./İzmir

1 bardak damıtık suya 1 çay kaşığı tuz ekleyin ve yaklaşık 5 dakika kaynatın. Ilınınca steril bir gazlı bez yardımıyla cildinize kompres uygulayın.

 

Saçlarınıza elma sirkesiyle bakım yapın

NEREDEYSE her gün fön çektirdiğim için saçlarım matlaştı ve yıprandı. Ne yapmamı önerirsiniz? Deniz A./Çanakkale

50 gram ısırgan yaprağı ile 5 gram taze defne yaprağını, 500 gram elma sirkesinin içinde 10 dakika kaynatın. Çay gibi demledikten sonra süzüp saçlarınıza sürün. 30 dakika bekletip yıkanın. Haftada 2 kez uygulayın.

 

Çatlakların ilacı kakao masajı

Bacaklarımda ve kalçamda çatlaklar var. Bunlardan nasıl kurtulurum? Özlem S./Kayseri

ÖNCELİKLE bacaklarınızdaki çatlaklı bölgeleri keseleyin. Ardından 20’şer gram kakao, badem, kayısı yağı ve gliserin ile 10’ar gram keten yağı, saf zeytinyağı, çörek otu yağı ve kantaron yağını karıştırın. Karışımı sorunlu bölgelerinize iyice yedirin ve masaj yapın. Formülü her gün uygulayın.

Değerli Haberturk.com okurları.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

BU EKRANI KAPATMAK İÇİN TIKLAYIN!
SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ! (0)
* YORUM KURALLARINI OKUMAK İÇİN TIKLAYINIZ!