Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Sağlık Güzel vücudu korumak zor

        ABD'de yapılan bir araştırma, orta yaşlı ve sağlıklı kadınların vücut hatlarını korumak için günde en az bir saat orta yoğunlukta fiziksel aktivitede bulunmaları gerektiğini ortaya koydu.

        Brigham Kadın Hastanesi ve Boston'daki Harvard Üniversitesinin 1992 yılından 2007 yılına kadar normal beslenen 34 bin 79 kadının katılımıyla yapılan araştırmada, ortalama her üç yılda bir deneklerin fiziksel aktiviteleri ve kilo değişimleri incelendi.

        Normal beslenen, fiziksel aktivitede bulunan ve bel çevresi normal olan kadınların daha az kilo aldıkları belirlendi.

        Sonuçları Amerikan Tıp Derneğinin 24 Mart tarihli dergisinde yayımlanan araştırmaya katılan kadınlar, her gün yaklaşık 60 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivitede bulundu.

        AA

        -ARAŞTIRMA:
        
        -KADINLAR VÜCUT HATLARINI KORUMAK İÇİN GÜNDE 
        
        EN AZ BİR SAAT FİZİKSEL AKTİVİTEDE BULUNMALI
        
        
        
        WASHINGTON (A.A) - 24.03.2010 - ABD'de yapılan bir araştırma, orta yaşlı ve sağlıklı kadınların vücut hatlarını korumak için günde en az bir saat orta yoğunlukta fiziksel aktivitede bulunmaları gerektiğini ortaya koydu.
        
        Brigham Kadın Hastanesi ve Boston'daki Harvard Üniversitesinin 1992 yılından 2007 yılına kadar normal beslenen 34 bin 79 kadının katılımıyla yapılan araştırmada, ortalama her üç yılda bir deneklerin fiziksel aktiviteleri ve kilo değişimleri incelendi.
        
        Normal beslenen, fiziksel aktivitede bulunan ve bel çevresi normal olan kadınların daha az kilo aldıkları belirlendi.
        
        Sonuçları Amerikan Tıp Derneğinin 24 Mart tarihli dergisinde yayımlanan araştırmaya katılan kadınlar, her gün yaklaşık 60 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivitede bulundu.
        
        (AFP-ENV-MCT) 
        24.03.2010 16:58:30
        

        -->

        Yazı Boyutu
        GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
        Habertürk Anasayfa