Acıbadem Adana Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Yaprak Alper, halk arasında "unutkanlık" olarak tabir edilen Alzheimer'a karşı spor yapılmasını önerdi.  Dr. Alper, "Emekli oldum diye kenara çekilmeyin. Unutkanlığı yenmeniz için yapılabilecek en büyük aktivite spordur." dedi.

Nöroloji Uzmanı Dr. Yaprak Alper,  "Yaşlılık hastalığı olarak bilinen Alzheimer'da henüz bilinmeyen nedenlerle beynin belli bölgelerinde proteinler birikerek sinir hücrelerini hasara uğratıyor, birbirleri ile olan bağlantılarını koparıyor ve sinir uyarılarını taşıyan bazı kimyasal maddelerin miktarını azaltıyor. Bunun sonucunda da bilgiler ve zihinsel beceriler birer birer yitiriliyor. Zihinsel sorunların beraberinde de çoğu kez depresyon, hayaller görme, saldırganlaşma, nedensiz ağlamalar, uyku bozuklukları ve amaçsız dolaşmalar gibi davranışsal sorunlar eşlik ediyor." diye konuştu.

Günlük yaşam işlevlerini etkileyecek düzeyde bellek kaybı ve basit kelimeleri bulmada güçlük çekmenin Alzheimer'in habercisi olabileceğine dikkat çeken Dr. Yaprak Alper, diğer belirtileri de "günlük yaşam işlevlerini yerine getirmede zorluk çekme; zaman ve mekan karıştırma; yargıya varma ve karar vermede güçlük çekme; pratik düşünme becerisinde güçlük çekme; sık kullanılan eşyaları yanlış yere koyma; ruh hali ve davranışlarda değişiklik gösterme; kişilik değişiklikleri gösterme; alışılagelmiş işler ve sorumluluklardan kaçma" olarak sıraladı.

Bu belirtilerden bir veya bir kaçını yaşayan kişilerin zaman geçirmeden hekime gitmesini öneren Dr. Yaprak Alper, yakın zamana kadar etkili tedavi seçenekleri bulunmadığından Alzheimer hastaların kaderine terkedilmesine karşın artık bu hastalıkla ilgili umut ışığı niteliğinde ilaçlar bulunduğunu belirtti.
Unutkanlığa karşı yapılabilecek en büyük aktivitenin spor olduğuna da dikkat çeken Alper, "Yapılan araştırmalar emeklilik sonrası birden bire her türlü çalışmayı kenara bırakıp, hayattan elini ayağını çekenlerin Alzheimer ve diğer demans hastalıklarına daha çok ve daha çabuk yakalandığını ortaya çıkarıyor. Bu nedenle emekli olsanız bile zihninizi emekli etmeyin. Bulmaca çözün, çiçek ekin. Hangisini severseniz sevin ama mutlaka bir hobiniz olsun." şeklinde konuştu.

CİHAN

Değerli Haberturk.com okurları.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

BU EKRANI KAPATMAK İÇİN TIKLAYIN!
SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!(0)
* Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!