Sigarayı bırakınca vücutta neler oluyor?

09 Şubat 2017 Perşembe, 09:33:22

"Sigarayı bırakma döneminde depresyona girmemek için hayatın başka zevkleriyle kendinizi ödüllendirin"

Sigara içildiği anda vücut olumsuz yönde etkilenmeye başlar. Nabız yükselir, kişi daha hızlı nefes alıp vermeye başlar, kan dolaşımı yavaşlar. İçinde yaklaşık 3 bin 700 zehirli madde barındıran bir karışım olan sigara bir kanserojendir. 

Vücuttaki bütün organları olumsuz yönde etkileyen ve çeşitli kanserlere davetiye çıkaran sigaradan bugün, “9 Şubat Dünya Sigarayı Brakma Günü”nde kurtulabilirsiniz. 

Peki, sigarayı bırakma evresinde vücutta meydana gelen değişiklikler nelerdir?

* 20 dakika sonra, kan basıncı ve nabız normale döner, el ve ayak dolaşımı düzelir.

* 8 saat sonra, kan oksijen düzeyi normale döner, kalp krizi geçirme riski azalır.

* 24 saat sonra, vücut karbonmonoksitten arınır.