• Aromalı yoğurt

  • Yaşlanmayı her ne kadar önleyemesek de, yavaşlatmak mümkün. Aromalı yoğurdun içinde şeker olduğu unutulmamalı. Aromalı yoğurt yanı sıra ekmek ve ketçaptan da uzak durulmalı. 

  • Kahvaltıda hamurlu yiyecekler

     

  • Son bulgulara göre, günlük kalorilerinin yüzde 17 ila 21'ini şekerli gıdalardan alan insanların kalp hastalığından ölme riskleri kalorilerinin yüzde 8'ini şekerli gıdalardan alanlara göre veya daha azını tüketenlere kıyasla daha yüksek. 

  • Protein bar

     

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!(69)
  • Misafir 2017-11-16 10:51:29 simit cay yemicez mi abi,bu is karga ile guvercin hikyaesine dondu....
  • Misafir 2017-10-07 13:15:48 ne yiyecez lan biz?!
  • Misafir 2017-10-06 16:57:51 kısacası atıştırmalıklardan uzak durmak lazım. en güzeli kuruyemiş. hurma, kuru üzüm, fındık, leblebi, incir v.s.
TÜM YORUMLARI GÖSTER!(69)