Stres vücudumuzda nelere sebep oluyor?
Hayat içerisinde yaşanan birçok durum korku ve stres reaksiyonlarına yol açabilir... Peki, stres nelere yol açar?
- 1
Hayat içerisinde yaşanan birçok durum korku ve stres reaksiyonlarına yol açabilir. Yaralanmalar, ameliyatlar, yanmalar, üşüme, acı, düşük kan şekeri vb. bedensel stres durumlarıdır.
- 2
Sinir, korku, üzüntü, baskı ise ruhsal stres durumlarıdır.
- 3
Beden olumlu ya da olumsuz stresi birbirinden ayırmaz, her zaman aynı tepkiyi verir.
-
- 4
Stres reaksiyonunun nasıl olduğunu tıp şu şekilde açıklıyor; ilk önce beyinde hipotalamus ve hipofiz bezi hormon salgılayarak tepki veriyor.
- 5
Bunlar da böbreküstü bezlerini hormon salgılaması için uyarıyorlar. Her iki hormon da yağ, karbonhidrat ve protein metabolizmasına etki ediyor.
- 6
Daha sonra sempatik sinirler tarafından böbrek hareketlendiriliyor. Saniyeler içerisinde yüzde 80’i adrenalin ve yüzde 20’si noradrenalin olan bir karışım salgılanıyor.
-
- 7
Tansiyon yüksek, nabız hızlı, kaslar gergin, mide asit üretiyor, üreme organları az çalışıyor ve sindirim organları fazla kanla beslenmiyor.
- 8
Bizse düşmanla savaşmaya ya da kaçmaya hazır hale geliyoruz.
- 9
Nefes, kalp atışı vb. gibi fonksiyonlardan sorumlu olan otonom sinir sistemi, sempatik ve parasempatik olmak üzere kendi içinde iki ayrı sisteme ayrılır.
-
- 10
Sempatik sistem strese karşı dövüş ya da kaç refleksiyle karşılık verirken parasempatik sistem bedeni tekrar sakin duruma geçirmekten sorumludur.
Yeniboyutlar.com
