Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Zeytinyağlı Bamya Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Zeytinyağlı Bamya kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Zeytinyağlı Bamya , ortalama 77,24 kaloriye, 4,86 karbonhidrata, 2,12 proteine ve 5,31 yağ değerine sahiptir. Zeytinyağlı Bamya ayrıca, 4,04 lif (g), 0 kolesterol (mg), 71,96 sodyum (mg), 348,67 potasyum (mg), 70,64 kalsiyum (mg), 101,35 vitamin A (iu), 40,54 vitamin C (mg) ve 1,18 Demir barındırır. İşte, Zeytinyağlı Bamya kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Zeytinyağlı Bamya

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 2,70 22,80
        Protein (g) 1,18 0
        Yağ (g) 2,95 0
        Lif (g) 2,24 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 39,98 0
        Potasyum (mg) 193,71 0
        Kalsiyum (mg) 39,24 0
        Vitamin A (iu) 56,31 0
        Vitamin C (mg) 22,52 0
        Demir 0,66 0
        Yazı Boyutu
        Habertürk Anasayfa