Zencefil Kaç Kalori? Zencefil Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Zencefil kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Zencefil , ortalama 140,53 kaloriye, 32,84 karbonhidrata, 1,91 proteine ve 0,81 yağ değerine sahiptir. Zencefil ayrıca, 5 lif (g), 0 kolesterol (mg), 18,75 sodyum (mg), 443,05 potasyum (mg), 60,49 kalsiyum (mg), 142,88 vitamin A (iu), 108,59 vitamin C (mg) ve 1,82 Demir barındırır. İşte, Zencefil kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…