Yulaf Kepeği Kaç Kalori? Yulaf Kepeği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yulaf Kepeği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yulaf Kepeği , ortalama 20,82 kaloriye, 3,39 karbonhidrata, 1,04 proteine ve 0,32 yağ değerine sahiptir. Yulaf Kepeği ayrıca, 0,65 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Yulaf Kepeği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…