Yoğurtlu Yeşil Mercimek Kaç Kalori? Yoğurtlu Yeşil Mercimek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurtlu Yeşil Mercimek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurtlu Yeşil Mercimek , ortalama 278,97 kaloriye, 43,05 karbonhidrata, 21,12 proteine ve 1,86 yağ değerine sahiptir. Yoğurtlu Yeşil Mercimek ayrıca, 8,91 lif (g), 2,29 kolesterol (mg), 495,94 sodyum (mg), 777,91 potasyum (mg), 123,97 kalsiyum (mg), 30,85 vitamin A (iu), 3,73 vitamin C (mg) ve 6,43 Demir barındırır. İşte, Yoğurtlu Yeşil Mercimek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…