Turunçgiller Kaç Kalori? Turunçgiller Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Turunçgiller kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Turunçgiller , ortalama 70,50 kaloriye, 13,79 karbonhidrata, 1,50 proteine ve 0,30 yağ değerine sahiptir. Turunçgiller ayrıca, 3,30 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,50 sodyum (mg), 265,50 potasyum (mg), 63 kalsiyum (mg), 22,50 vitamin A (iu), 75 vitamin C (mg) ve 0,60 Demir barındırır. İşte, Turunçgiller kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…